「健康スポレクひろば」 ウオーク&レク(全5回)

60歳以上の方どなたでも参加できます。
1月12日(水)~2月9日(水)までの毎週水曜日、全5回開催します。(参加できる日複数参加可)
簡単なストレッチ、ウォーキングのワンポイントを学んだあと、2㎞程度の実践ウォークを実施します。
各回先着15名募集します。専用チラシ裏面の申込書にご記入の上FAXまたは例会にてお申し込みください。

【期 日】 2月9日(水)   
【集合時間】10時  
【距 離】 2km
【集 合】 日比谷公園健康運動広場 (メトロ霞が関駅 A2出口分 5分、日比谷駅A14出口 5分)
【解 散】 日比谷公園健康運動広場 (同上)           11時30分頃                                                                                                                                                     
【参加費】 一 律 300円