第29回  ウォーキング教室・基本4ポイント

スポーツとしてのウォーキングを感じながら、体幹を使って「しっかりと歩く」事を習得していただきます。
「美しく、正しい歩き方の基本(4つのポイント)」を繰り返し実践して、健康の維持につなげていただければ幸いです。

【期 日】6月5日(土)
【集合時間】9時45分
【距 離】4km
【集 合】代々木公園原宿門前(JR山手線 原宿駅、メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前駅5分) 
【解 散】代々木公園内/12時頃                                                                                                                                                 
【参加費】一 律/500円
【注】・飲み物、帽子、敷物をお持ちください。  
次回は8月7日(土)に開催します。(偶数月開催)